オナ禁継続日数：３４日 今年終了まで：７８日 こんばんは！ 今日は皆さんにお伝えしないといけないことがあります。 結構マジな話です。 いつものパターンじゃないんです。 それは.....。 諸事情により、ブログを休載します。 笑わないでくださいね！ 結構…
オナ禁継続日数：３３日 今年終了まで：７９日 こんばんは！ デートから帰ってきてルンルンです！ 今日は本当に充実してましたね。 皆さんにもおすそ分けしますね！ まず、彼女のモーニングコールで起床。 そのあと、モーニングルーティンでバッチバチに冴え…
オナ禁継続日数：３２日 今年終了まで：８０日 こんばんは！ 今年終了までを数えてたらうかうかしてられないですね。 あと、８０日なんです。 キリがいい数字になるとその度に再確認させられます。 でも今日は１０月１２日。 普通に過ごしてたら何も変わらな…
オナ禁継続日数：３１日 今年終了まで：８１日 こんばんは！ 彼女と電話してたんで気持ちがすーってしてます！すーって！ この草原みたいな気持ちです！ いいですね！ 今週末、一緒にプーさん観に行ってきます！ 「プーと大人になった僕」日本版予告 これめ…
オナ禁継続日数：３０日 今年終了まで：８２日 こんばんは！ なんとっ！！！ 今日でっ！！！ 前回リセットしてからちょうど３０日なんです！！！ ついに節目を迎えましたね。 このブログ書いてなかったら まず達成できてなかったでしょうね。 それに今の状況…
オナ禁継続日数：２９日 今年終了まで：８３日 こんばんは！ 最近めちゃくちゃ暑いです。 とにかく暑いです。 （HUNTER×HUNTERのこのシーンめっちゃ好きです。） 「暑い」と言うよりかは「熱い」んです。 外の気温じゃなくて僕の体が熱いんです。 なんて言う…
オナ禁継続日数：２８日 今年終了まで：８４日 こんばんはっ！！！！！ 禁欲のジローッ！！！ですっ！！！！！！ いつもと少しだけテンションが違うことに お気づきでしょうか。 今日はスーパーハイテンションなんです。 ついに、ついになんです。 今日は８…
オナ禁継続日数：２７日 今年終了まで：８５日 こんばんは！ 今日は初めてバーベルスクワットやって死にそうになりました。 フリーウェイトほんまにやばいですね。 いつも脚トレはレッグプレスをメインでやってたんですけど、 やったことないやつやろうと思…
オナ禁継続日数：２６日 今年終了まで：８６日 こんばんは！ 昨日は散々でしたが今日は元気です！ 元気いっぱいです！ 今はジム行ってきたあとなんで余計に元気１００倍です。 なんかジム行った後って清々しいですよね。 筋肉がパンプしてる感じを味わいなが…
オナ禁継続日数：２５日 今年終了まで：８７日 こんばんは！ 飲み会終わりで今にも倒れそうです。 眠たいです。 久しぶりに結構飲んだんで色々大変なことになってます。 この記事を書いてからすぐに寝ます。 健康第一。 普段健康に気を使って、 ・腹八分目 …
オナ禁継続日数：２４日 今年終了まで：８８日 こんにちは！ 夕方の時間に投稿するのは初めてですね！ 今日はたまたま時間が空いたのでこの時間に書きます。 いつもと違う時間に記事を書くのも新鮮でいいですね。 皆さんにお伝えしたいことがあります。 なん…
オナ禁継続日数:23日 今年終了まで:89日 こんばんは！ 台風も過ぎ去って気持ちがいい日々が 続いております。 いやー、良かったですね 台風過ぎ去って。 台風も強かったら馬鹿に出来ないですから。 また吹き荒れるみたいですけどね。 台風。 …。 いや、何回…
オナ禁継続日数：２２日 今年終了まで：９０日 こんばんは！ 今年も終了まで９０日ですね！ あと９０日したら今年が終わるんです！ プロローグ〜今年の目標〜 今年やることは １、会社を立ち上げて事業を回す ２、彼女を作る ３、腹筋割る この三つです。 な…
オナ禁継続日数：２１日 今年終了まで：９１日 こんばんは！ ３日前にした足トレのおかげで まだ足が張ってます！ どんだけ張るねん！！って感じです。 足にツッコミ入れたら痛かったんで すぐに謝りました。 あと、実はツイッターを始めました。 ツイッター…
オナ禁継続日数：２０日 今年終了まで：９２日 こんばんは！ 突然ですが.... ブログのタイトル変えました！ オープニング〜タイトル変更〜 いきなり過ぎましたが、 何か行動を起こすには早いに越したことないです。 てか早いほうがいいです。 気になるタイト…
オナ禁継続日数：１９日 今年終了まで：９３日 こんばんは！ またまたやらかしました。 毎日やらかしてるような気がするのは きっと気のせいでしょう。 定期的にブログを読んでくださってる 数少ない読者の方ならお気づきだろうか。 そう、 昨日の記事を更新…
オナ禁継続日数：１８日 今年終了まで：９４日 こんばんは！ 本日はお伝えしなければならないことがあります... なんと、今日の朝... 寝坊しました。 本当に起きれなかったんです。 布団から出たくない。 仕事に行きたくない。 そんな負の雑念に打ち負かされ…
オナ禁継続日数：１７日 今年終了まで：９５日 こんばんは！ もう木曜日ですね！ 今週も半分を切りました。 そんな今日ですが、 最強の習慣を新しく追加しました。 それは、 朝起きてから今日の理想的な１日をノートに書く。 です！ 何時から何をやってこう…
オナ禁継続日数：１６日 今年終了まで：９６日 こんばんは！ いやぁー、やっぱり普通に寝ると調子いいですね。 健康には睡眠が欠かせないということは 知っていましたが、 昨日は身をもって体感しました。 逆に今まで以上にいい睡眠をとって 最強の状態を維…
オナ禁継続日数：１５日 今年終了まで：９７日 こんばんは！ 今日も絶好調ですっ！！！ ゴキゲンさんですっ！！！ と言いたいところですが、 真実を話さねばいけませんね。 序章〜悟り〜 事の始まりは昨日の晩...。 昨日投稿した通り、 私はとてつもなく長い…
オナ禁継続日数：１４日 今年終了まで：９８日 こんばんは！ なんと、やってしまいました... とんでもないことをやらかしてしまいました... 「何があったのかを聞いて欲しいやろうけど 絶対に聞かんで、興味ないで。」 そうですか、 そこまで言って欲しいで…
オナ禁継続日数：１３日 今年終了まで：９９日 こんばんは！ 今年終了まで１００日を切りましたね！ 皆さんは自分の思った通りに進んでいますか？ こうやって毎日数えていたら不思議と 毎日しっかり生きないとって思います。 数えてなかった時は 気づけば１…
オナ禁継続日数：１２日 今年終了まで：１００日 こんばんは。 今日は仕事が休みだったので 朝から髪を切りに行ってました。 いやぁー、 髪を切ると気分が上がりますね。 めっちゃスッキリします。 なんて単純なんでしょう。 ついでに眉も整えてもらいました…
オナ禁継続日数：１１日 今年終了まで：１０１日 こんばんは。 気がつけばオナ禁１０日を超えてますね。 リセットの気配が全くないです。 危なくなる感じもないです。 今までなぜオナニーにこだわっていたのか わからなくなるほどです。 最近は前にも増して…
オナ禁継続日数：１０日 今年終了まで：１０２日 こんばんは。 腕トレした後で、 上腕二頭筋さんが激しく脈打ってます。 最近、 筋トレが気持ちよすぎて 中毒になりそうです。 『筋トレ気持ちいぃぃぃいい！！！』 『ンギィィィイイイイイ！！！！』 ってい…
オナ禁継続日数：１０日 今年終了まで：１０３日 こんばんは。 オナ禁効果をMAXに感じながら書いています。 半端なくメラメラしてます。 ギラギラしてます。 ギンギンです。 パワーがみなぎってきます。 やっぱりメラメラというより グツグツの方が近いです…
オナ禁継続日数：９日 今年終了まで：１０４日 こんばんは。 今日、 一人でいる時の 食事パターンを考えました。 これがこちら。 朝：ホエイプロテイン 昼：定食 夜：菜食定食 or ケトプロテイン です！ 『ケトプロテインってなんぞ？』 という人のために説…
オナ禁継続日数：８日 今年終了まで：１０５日 こんばんは！ 今日はジムに行ってきました。 オナ禁継続による効果なのか 最近、 体を動かしたい衝動に駆られます。 以前では全く考えられなかったです。 オナザルの時代は 何かと楽をしたがってました。 歩い…
オナ禁継続日数：７日 今年終了まで：１０６日 こんばんは！ 最近、断食にハマってることは 以前言いましたが、 なんと、 昨日初めて、 一日断食を行いました！ しかし！ もう深夜なので 続きは明日書きます！ ということで、 今日は最近心に響いた言葉を簡…
オナ禁継続日数：６日 今年終了まで：１０７日 こんばんは！ ２０代の残り日数は 数が多すぎるでやめました！ 今年も １０７日で終わるんですね。 なんか短く感じる。 皆さんは 今年１年の目標は決めますか？ 僕は、 今まで大した目標もなく シコシコと生き…
