オナ禁継続日数：８日 今年終了まで：１０５日 こんばんは！ 今日はジムに行ってきました。 オナ禁継続による効果なのか 最近、 体を動かしたい衝動に駆られます。 以前では全く考えられなかったです。 オナザルの時代は 何かと楽をしたがってました。 歩い…

オナ禁継続日数：７日 今年終了まで：１０６日 こんばんは！ 最近、断食にハマってることは 以前言いましたが、 なんと、 昨日初めて、 一日断食を行いました！ しかし！ もう深夜なので 続きは明日書きます！ ということで、 今日は最近心に響いた言葉を簡…